8 mẹo giải rượu bia nhanh chóng từ các thực phẩm tự nhiên, dễ tìm

Trang LưuTháng Chín 8, 2023
177 lượt xem

Sau những buổi liên hoan, tiệc tùng bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn khi sử dụng nhiều bia rượu. Để giảm các tình trạng khó chịu này thì hãy cùng meohaycuocsong tìm hiểu về một số mẹo giải rượu bia nhanh chóng từ các thực phẩm tự nhiên nhé!

1. Giải rượu bia bằng nước lọc

giai ruou bia bang nuoc loc
Giải rượu bia nhanh chóng bằng việc uống nước lọc

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu khi say rượu đó là do cơ thể bị mất nước. Vì vậy mà uống nước lọc được xem là một cách giải rượu đơn giản và nhanh chóng nhất. Khi trở về nhà sau bữa tiệc thì bạn cần uống luôn một cốc nước lọc để bổ sung nước cho cơ thể và tránh cảm giác khó chịu. Tuy nhiên tốt hơn hết là trong bữa tiệc thì bạn nên xen kẽ giữa một chén rượu và một ly nước vì điều này sẽ giúp bạn tránh được cơn say. 

2. Giải rượu bia bằng quất và chanh

Chanh và quất là 2 loại quả mà có chứa lượng axit chua giúp cho các dây thần kinh được thả lỏng hơn. Vì vậy bạn nên sử dụng nước chanh hoặc quất khi say rượu để có thể nhanh chóng lấy lại được sự tỉnh táo của mình. Nếu muốn giải rượu nhanh hơn thì bạn có thể thêm vào nước chanh một ít muối để giúp làm tan chất còn cồn trong người. 

3. Giải rượu bia bằng gừng tươi

giam say ruou bia bang gung tuoi
Gừng tươi là nguyên liệu giúp cho việc giảm say rượu bia một cách nhanh chóng

Gừng cũng là một loại nguyên liệu giúp bạn giảm những cơn say do uống bia, rượu. Bởi vì gừng có tác dụng làm cho mạch máu lưu thông tốt hơn đồng nghĩa với việc nó sẽ giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong cơ thể.

Để chống say và giải rượu hiệu quả thì bạn hãy thái một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi cho vào một ít nước nóng để uống. Bạn cũng có thể cho thêm vào cốc nước gừng một thìa mật ong để có hiệu quả nhanh hơn. 

4. Giải rượu bia bằng sinh tố dưa hấu, bưởi

Nước ép trái cây sẽ giúp cho bạn bù lại lượng nước đã mất một cách nhanh chóng khi uống rượu say. Ngoài ra thì nó cũng hỗ trợ giải độc tố trong cơ thể bạn do chất cồn gây ra. Khi uống nước sinh tố đặc biệt là sinh tố dưa hấu và bưởi thì các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong đó sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi một cách nhanh chóng. Hơn nữa những loại nước này có một tác dụng giải nhiệt rất tốt khiến giúp bạn tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu. Vì vậy hãy nên nhớ sử dụng loại sinh tố hoa quả này khi say rượu nhé!

5. Giải rượu bia bằng nước mướp đắng 

giai ruou bia bang muop dang
Mướp đắng có công dụng làm mát gan giảm say rượu

Mướp đắng được đánh giá là một loại quả có tính mát, giải độc gan do đó nó được dùng để làm mát và giúp gan hoạt động tốt hơn sau khi uống bia, rượu. Bạn có thể sử dụng 2 quả mướp đắng cắt làm đôi theo chiều dọc, bỏ hạt và ép lấy nước để uống. Uống nước mướp đắng sẽ giúp bạn có thể giải rượu một cách nhanh chóng. 

6. Giải rượu bia bằng chuối

Chuối được coi là một trong những loại trái cây có thể giúp giải rượu một cách tốt nhất. Chỉ 1, 2 quả chuối là bạn có thể chống lại sự tấn công của các thức uống chứa cồn vào trong cơ thể. Trong chuối cũng có một lượng kali lớn giúp bổ sung lại nguyên tố này vào trong cơ thể sau khi say giúp bạn có thể tránh được sự khó chịu do rượu, bia, các chất có cồn gây ra. Vì vậy hãy ăn một vài quả chuối sau khi tiệc rượu kết thúc để bồi bổ lại cho cơ thể các chất dinh dưỡng đã mất. 

7. Giải rượu bia bằng nước dừa

giai ruou bia bang nuoc dua
Nước dừa có chứa chất điện phân nên giúp ích rất lớn cho quá trình giải rượu

Trong nước dừa có chứa chất điện phân nên giúp ích rất lớn cho quá trình giải rượu. Do đó khi say thì bạn nên sử dụng một cốc nước dừa để nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo. Bên cạnh đó thì nước dừa cũng cung cấp các chất điện giải cho cơ thể nên có thể giúp cơ thể bạn nhanh lấy lại trạng thái ban đầu sau một thời gian say rượu. 

8. Giải rượu bia bằng cà chua

Khi bạn uống say và bị nôn thì điều này đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang mất đi một lượng kali, canxi và natri. Do đó uống nước ép cà chua sẽ là một cách giúp bạn giải rượu nhanh chóng. Bạn chỉ cần uống một cốc nước ép cà chua chín và bỏ vào trong đó một chút muối hoặc đường thì có thể dễ dàng bổ sung lại các nguyên tố đã mất đi. Nếu bạn uống nhiều nước ép cà chua thì cơn chóng mặt, đau đầu do uống rượu sẽ nhanh chóng biến mất. 

Bài viết trên đã mách bạn một số mẹo giải bia rượu từ các thực phẩm tự nhiên dễ tìm. Hy vọng các thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ hữu ích trong cuộc sống của bạn. 

Các kênh thông tin của chúng tôi

Disclaimer: Thông tin trong bài viết không phải là lời khuyên đầu tư từ Coin98 Insights. Hoạt động đầu tư tiền mã hóa chưa được pháp luật một số nước công nhận và bảo vệ. Các loại tiền số luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro tài chính.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *